Обратная связь

Не пройдена Captcha!

Обратная связь

Не пройдена Captcha!

Спасибо! Ваша заявка принята.

О проекте Каталог Объекты инфраструктуры Афиша Новости Контакты Генеральный план Районы Мира Клуб
ЧИСТОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЖИЗНИ

Мастер-класс «Аюрведа: целебные свойства специй» состоялся в Мира Деревне

02 апреля 2019


Не смогли его посетить? Не расстраивайтесь! Мы подготовили для вас подборку полезных рецептов от ведущей занятия, сертифицированного консультанта по аюрведическому питанию и здоровому образу жизни Светланы Зубаревой.

Имбирный напиток

Действие: выводит токсины, улучшает пищеварение, устраняет слизь

Потребуется:

  • 1/3 ч.л молотого сухого имбиря
  • 1/3 ч.л молотого черного перца
  • 250 мл кипятка
  • мед

Готовим:

  • Кипятком заливаем имбирь и черный перец, даем настояться. Когда вода остынет до 40 градусов, добавляем мед.
  • Если напиток получится слишком острым, разбавляем его небольшим количеством воды.

Чай аюрведический противопростудный

Действие: повышает иммунитет, выводить слизь, оказывает противовоспалительное действие

Потребуется:

  • 0,5 ч.л молотой гвоздики
  • 0,5 ч.л молотого кардамона
  • 0,5 ч.л молотой корицы
  • 2 ч.л сухого имбиря
  • на кончике ч.л черного перца
  • 500 мл воды

Готовим:

  • Все ингредиенты заливаем кипятком.
  • Даем настояться в течение 30 минут.
  • Пьем с медом или малиновым вареньем.

 

 


Поделиться в соц. сетях:    
Besucherzahler
счетчик посещений